Berkongsi setiap pengalaman hidup adalah baik untuk diri sendiri dan orang lain membuat pengiraan erti sebuah kehidupan

Wednesday, November 24, 2010

Prolapsed Intervertebral Disc


salam,

         lama rasanya menunggu 20 DISEMBER. Duduk rumah menjadikan aku semakin kurang sihat. Bangun pagi mak milah dah sediakan breakfast, tunggu nak masuk dalam mulut je. makan tengah hari lauk sedap-sedap. makan malam ada lagi tambahan lauk lepas tu pergi gerai burger beli makan lagi. lapar je g jenguk kat dapur buka peti sejuk adalah yang akan dikunyah. Bersenam? bersukan? Rugby? huhu. memang tak pernah buat pun bila kat rumah mak. asyik terperap dalam bilik menghadap laptop sambil bersila atas katil. kehidupan yang betul-betul kurang sihat.

          sejak 3 hari lepas, aku mula rasa sakit-sakit dekat Lumbar ni. mungkin postur aku duduk menghadap laptop ni agak kurang betul. lagi pun aku pun dah lama tak ketemu Dr. Ravi di Putra Specialist tu. hampir setahun gak tak serahkan tulang aku kat dia. atas alasan, "malas la. nak buat apa lagi, dah tentu kene operation". sejak aku dapat penyakit "prolapsed intervertebral disc" (PID), memang aku asyik mengelak je bila doctor suruh jalani pembedahan. bukan apa, aku tak nak extend study. itu je. dulu rajin juga buat physiotherapy. setiap minggu muka aku ada kat HUKM, lama-lama bosan gila aku kat sana. dah la kene berulang jauh dari melaka ke cheras.


         walaupun aku ada PID, aku ni tetap nak jadi macam orang normal yang lain. lagi advance pun ada. aku tetap main rugby. kene pijak kene tackle, kene humban tu semua dah jadi biasa bagi aku. lagi satu, aku panjat gunung. bawa beg besar, kadang-kadang beg hampir sama tinggi dengan tuan. haha. berjalan 4 ke 5 jam. memang seronok. tapi kan, aku rasa PID aku dah makin teruk. kaki dah tak berapa nak betul.

      apa perlu aku buat sekarang? makan ubat dah tak guna. berhenti aktiviti-aktiviti lasak? oh tak mungkin. itu semua nyawa aku. operation? operation? operation?gila wey kalau aku fikir.

p/s:

kawan-kawan aku yang bakal jadi doktor, sila la tamatkan pengajian dengan cepat. aku nak korang semua yang operate tulang belakang aku nanti
.

Bengong sebentar

7 comments:

Anonymous said...

ma advice..keep on njoy ur life, do wat ur luv to, hv lotsa happy moments wif fams n fwens...n never giv up wif ur disease..u fight da PID..i'll fight ma disease too...luv ya..xoxo

aku setia said...

phisio ni leh je wat kat umah sdiri...
cadangan sy:
1)beli alas blkg kusi 'dr backbone' mmg bagus..sy guna tarok kat opis..kat RnR pun de jual..@ google jee...
2)apapun...bahagia itu adalah terapi...so..wat pe yg kita suka..yg leh bahagiakn kita... ati senang..penyakit ssh nk dpt..
tp kalau ati ssh... yg x sakit pun jd sakit..tol x?
3)kalau nk hiking ke...berugby ke.. better mkn ubat tahan sakit dulu ...sy cadangkn ubat celebrex 200mg atau 400mg. ubat ni pun leh kurang kn sakit dr masa ke semasa..minta nasihat dokto dulu...sbb takut alergi ubat spt sy..tp kalau nk cepat sembuh..5 minit leh lompat2..amik arcoxia..(sy xleh..sbb alergi..sy penah cuba..tp g klinik amik enjeksen alahan..huhu..but mmg bagus sgt..dokto pakar hukm syorkn..
4)wat gak phisio skali skala kat umah..bertuam ke... senaman yg kita leh wat spt di pusat phisio yg dh diaja..
4)g berurut...sori..dulu sy teruk..tp pas sy g berurut kat kapar..urut bukan kat blkg badan..tp kat kaki..alhamdulillah..sy leh aktif hiking..bahkn makin sihat..alhamdulillah..(sila carik tukang urut yg tepat..kalau x..makin sakit)
5)berenang...supaya otot badan kuat..coz berenang suma otot bekerja..then..otot yg kuat tu yg mmbantu posisi tulang..n mengurangkn sakit..

"SELAMAT BERAMAL...." ngeee... O_o

aku setia said...

6) owh yer...posisi badan jg perlu betul.
cara kita angkat barang..amik barang di tempat tinggi..cara kita baring..duduk...rasanye kat tempat phisio tu..dorg leh ajakn..

p/s: sori la ye...byk sgt tips..huhu..

AIRUL AFFENDI said...

ai reen...thanx...gua memang syg lu lebey la...dah mmg kite di takdirkan hidup utk melawan penyakit...gua ngn PID...lu plk ngn penyakit lu...apa lg pas nie....masuk hutan panjat gunung la wey..hahaha

AIRUL AFFENDI said...

setialita...thanx 4 the tips...
insyallah klu ade mase nti sye buat..
hihi =)

Anonymous said...

der...wa syg lu lebey gak der...haha, connection yg kita je paham..wa tuntut janji lu der..masuk utan aaa

Anonymous said...

klu buat operation peratus untuk sembuh smula tinggi x ?